馮俊凱訓練

2015年2月7日—環杜拜是馮俊凱加入一級車隊藍波美利達的首站賽事,教練在國外給他每日的菜單,並讓他在訓練結束後立刻回傳數據,教練將依據數據判斷他是否有達成要求 ...,2017年11月15日—前面提到過度訓練大多來自長期疲勞的累積,因此恢復也是需要較長時間的休息,阿凱建議,若發生過度訓練的車友,建議先休息一周,以其他運動如籃球、保齡球 ...,2019年2月7日—訓練歷程是一條漫長且孤獨的道路,無論天候嚴寒、酷熱,甚至颳風...

【自由車】馮俊凱環杜拜一日訓練菜單

2015年2月7日 — 環杜拜是馮俊凱加入一級車隊藍波美利達的首站賽事,教練在國外給他每日的菜單,並讓他在訓練結束後立刻回傳數據,教練將依據數據判斷他是否有達成要求 ...

厭車念頭?馮俊凱教你判斷過度訓練

2017年11月15日 — 前面提到過度訓練大多來自長期疲勞的累積,因此恢復也是需要較長時間的休息,阿凱建議,若發生過度訓練的車友,建議先休息一周,以其他運動如籃球、保齡球 ...

馮俊凱訓練日復一日漫長且孤獨的道路

2019年2月7日 — 訓練歷程是一條漫長且孤獨的道路,無論天候嚴寒、酷熱,甚至颳風大雨,都必須堅持練車,日復一日。馮俊凱透露,「說不孤單是騙人的,但我會強迫自己專注於 ...

巴林美利達自行車隊好手馮俊凱轉往泰國為新賽季備戰

2023年12月26日 — 效力於巴林美利達車隊我國自行車好手馮俊凱,剛完成克羅埃西亞為期兩週的訓練營,利用賽季前的空檔,和隊友新城幸也,轉往泰國進行移地訓練,為新賽季預作 ...

台中之光馮俊凱為夢想堅持到底

2023年3月12日 — 優秀的體壇選手背後必然有強勁的支持,近年來台中市政府大力推廣全民運動,除了完善城市的運動場域,更透過健全的訓練資源及各項獎助辦法, ...

馮俊凱FENG, Chun

「重量訓練是我今年冬訓的目標,因為小野寺離隊後,明年只剩下我一個可以衝刺的選手,要趁冬天把力量建立起來,看能不能再增強個百分之50吧。」 「因為現在我可以佔到很好 ...

馮俊凱台灣冠軍新戰袍首次亮相西班牙冬訓自信演出阿凱力 ...

2022年1月1日 — 「在這次訓練營,我感覺自己的表現都還滿中上的,包含測試和訓練當中的競賽,成績都排在滿前面的,我的想法是盡量把自己的實力拿出來,盡可能爭取更多 ...

旅外頂級車隊第五季馮俊凱:「我會盡可能會把自己變強!」

2019年1月2日 — 剛完成克羅埃西亞為期兩週的訓練營,馮俊凱訓練的腳步沒有停歇,他正利用賽季前的空檔,和隊友新城幸也,轉往泰國進行移地訓練,為新賽季預作準備。 請 ...